Fit in 30 minuten met eGym
14 januari 2025
Hoi, wij zijn Guido en Sacha! Onze reis bij FysioDomestic begon toen ik (Sacha) in augustus in behandeling kwam voor hielspoor. Met mijn doel om in het najaar de Camino te lopen, besefte ik dat niet alleen een pijnvrije hiel, maar ook een goede algehele conditie essentieel is. Tijdens mijn sessies met fysiotherapeut Stephan ontstond het idee om te trainen onder begeleiding van een Personal Trainer. Guido had hier al positieve ervaringen mee en samen sporten maakt het natuurlijk nóg leuker!
Sinds november volgen we Personal Training bij FysioDomestic, onder de deskundige begeleiding van Robin. Daarnaast maken we gebruik van de E-gym, waardoor we 2 à 3 keer per week trainen. De sessies zijn uitdagend, afwisselend en vooral erg motiverend. Robin daagt ons telkens uit om het beste uit onszelf te halen!
Onze doelen?
✅ Betere conditie
✅ Sterkere core-stability (die kon wel een upgrade gebruiken 😉)
Dankzij de persoonlijke begeleiding en de fijne sfeer bij FysioDomestic zijn we goed op weg om onze doelen te bereiken. Er is altijd iemand aanwezig om je te helpen en de trainingsfaciliteiten zijn top! Of je nu op zoek bent naar fysiobehandelingen, personal training of een effectieve E-gym workout—wij raden FysioDomestic van harte aan!
💪 Wil jij ook werken aan je fitheid met professionele begeleiding? Kom langs en ervaar het zelf!
